【乳酸菌で腸活！】発酵キャベツのレシピ・作り方

【乳酸菌で腸活！】発酵キャベツのレシピ・作り方って動画が話題らしいぞ

これは

投稿したのが04/08 11:00で9437も再生されてるってすごいな

榎本美沙の季節料理の動画は良作が多いな

この動画消されないよな？

高評価471wwwww

料理で12とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

おつおつ

日本語が理解できないバカが多いな

強引に行ったｗ

料理で検索したら上の方出てきた

最近料理系のつまらない動画増えてるからな

わんこおつ

いまきた　説明文ないの？

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：9437
高評価：471
低評価：
投稿日：04/08 11:00

ちな04/08 11:00時点での情報ねwww

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

This is description

乳酸菌たっぷりで腸活にも！発酵キャベツ(ザワークラウト)の作り方です。
腸活サラダの作り方もご紹介します。

*よろしければチャンネル登録うれしいです！
https://bit.ly/32atVNS

*お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
https://www.futari-gohan.jp/contact/

*新刊『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』予約受付中！
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おすすめの梅仕事レシピと、梅を使った料理レシピをたっぷりご紹介！
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●発酵キャベツ
■材料(作りやすい量)
キャベツ1/2個(500g)
塩 小さじ2(10g/キャベツの2%)
(A)赤唐辛子(タネを抜いたもの) 1 本
(A)ミネラルウォーター 大さじ2

・冷蔵庫で2週間ほど保存可能です。

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「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
"発酵食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。
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●著書
*『ゆる発酵』(オレンジページ刊) 好評発売中！
→みそ、甘酒、ヨーグルト、納豆などを使った、
簡単で、毎日続けられる"ゆるーい発酵レシピ"を集めた書籍です！
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『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』好評発売中！
→世界一簡単なみその作り方。
一般的には半年で発酵させるみそをひと晩で気軽に！という本になります。
はじめてでも失敗知らずのみそ作り本です。
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『おかずいらず、手間いらず。ひと皿満足スープ』好評発売中！
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みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
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『野菜の「べんり漬け」』 好評発売中！
忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
そんな想いでつくりました。
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>>17 ありがとう

>>17 おつおつ

>>17 おつかれ。いつもありがと