【新玉ねぎ、春キャベツなど】春野菜の発酵定食のレシピ・作り方

【新玉ねぎ、春キャベツなど】春野菜の発酵定食のレシピ・作り方って動画が話題らしいぞ

これは

最近料理系のつまらない動画増えてるからな

料理で【新玉ねぎ、春キャベツなど】春野菜の発酵定食のレシピ・作り方出てくると思わなかったわ

1回見たら満足しちゃったなあ

おつおつ

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

いまきた　説明文ないの？

わんこおつ

この動画消されないよな？

高評価226wwwww

料理で10とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

日本語が理解できないバカが多いな

強引に行ったｗ

榎本美沙の季節料理死亡フラグか・・・？

榎本美沙の季節料理の動画は良作が多いな

This is description

春野菜を和食で楽しむ、発酵食品と春野菜のヘルシー定食の作り方です。
●レンジ新玉ねぎのおかか黒酢だれ
●春キャベツと鶏むね肉の塩麹オイル蒸し
●菜の花と新じゃがいものみそ汁

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●レンジ新玉ねぎのおかか黒酢だれ
■材料(2人分)
新玉ねぎ 2個(200g)
かつお節 3g
しょうゆ、黒酢 各小さじ2

●春キャベツと鶏むね肉の塩麹オイル蒸し
■材料(2人分)
春キャベツ1/4個(200g)
鶏むね肉 1枚(300g)
塩麹 大さじ1と1/2
オリーブオイル 大さじ1と1/2
レモン(くし切り) 適量

●菜の花と新じゃがいものみそ汁
■材料(2人分)
菜の花 4本
新じゃがいも 1個(100g)
だし汁 2カップ
みそ 大さじ1

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「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
"発酵食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。
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●著書
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忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
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#榎本美沙​​​​​ #​​発酵 #料理研究家

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>>17 ありがとう

>>17 おつかれ。いつもありがと

>>17 おつおつ