料理で検索したら上の方出てきた
低評価wwwww
高評価1936wwwww
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】の動画は良作が多いな
1回見たら満足しちゃったなあ
強引に行ったw
わんこおつ
料理で小麦粉不要!ニラたっぷりでヘルシーなチヂミ。ちくわのぷにぷに食感がいい仕事してる♪<ニラチヂミ>出てくると思わなかったわ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
料理で88とか荒れ過ぎわろwww
日本語が理解できないバカが多いな
投稿したのが08/30 10:00で43646も再生されてるってすごいな
この動画消されないよな?
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】死亡フラグか・・・?
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【ニラチヂミ】
この時期、おすすめの健康野菜と言えば
なんと言ってもニラ!!βカロテンやビタミンC、食物繊維が豊富。
しかも加熱すればかさが減るので、
手軽にたっぷり食べられるのもいいところ。そんな
ニラをたっぷり入れたチヂミです。チヂミ、ゆーてますが
小麦粉は使いません。生地は少なめであっさりですが
ちくわのおかげで、いい感じに仕上がります。小さく焼くことで
短時間で失敗なく焼けるのもいい所。気軽に作って
栄養補給して
元気に過ごしてね。本日のおまけは
あれを加えたチヂミ。
ちくわがシーフードに化けます!!最後まで見てね~♪
<材料>(直径8㎝位のもの8枚分)
A)ニラ(ザク切り)・・・・・・・・1束
ちくわ(小口切り)・・・・・・4本
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・大4
B)卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
ショウガ・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ
紅ショウガ・・・・・・・・・・・・・・適量
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量冷蔵庫で2~3日保存可
【その他のニラレシピはこちら】
★レバニラ炒め
https://youtu.be/TajEwukYJAw★万能ニラ醤油
https://youtu.be/b1WOBFfZuTE★もやしニンニク鍋
https://youtu.be/YSaF8SYTzWg★厚揚げとニラのオイスター炒め
https://youtu.be/QuNypN7ljwM★ニラたっぷり麻婆豆腐
https://youtu.be/95rho-F-BDQ【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
・ニラとちくわのチヂミ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17213/
・ニラとちくわのミニお好み焼き
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17214/
・ニラとちくわのキムチチヂミ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17215/
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